音调养 · 五音配类
音律堂
角、徵、宫、商、羽五音各配一行一脏一志，依当下的心绪择一音听，让曲子替你顺一口气。
角角调疏达肝气
五行 木入 肝志 怒
清亮舒展，如春木初生，曲势多向上生发。
宜听胸闷郁结、常叹气或憋着一股火时，听一段角调，随曲把气理顺。
曲目《胡笳十八拍》《姑苏行》《鹧鸪飞》
徵徵调振奋心气
五行 火入 心志 喜
明快跳跃，如夏日繁盛，节奏轻扬向外。
宜听精神倦怠、提不起兴致时，徵调助心气振作。
曲目《紫竹调》《步步高》《喜洋洋》
宫宫调安中定意
五行 土入 脾志 思
浑厚中正，如大地承载，曲风安稳绵长。
宜听思虑纷杂、食欲平平时，宫调助人安定归中。
曲目《春江花月夜》《月儿高》《平湖秋月》
商商调收敛心神
五行 金入 肺志 悲
铿锵清肃，如秋气收敛，线条干净利落。
宜听低落伤感、心绪散乱时，商调收拢心神。
曲目《阳春白雪》《将军令》《阳关三叠》
羽羽调宁神潜藏
五行 水入 肾志 恐
清幽淡远，如冬水潜藏，音色柔缓向内。
宜听夜深难眠、心神不宁时，羽调助沉静入眠。
曲目《二泉映月》《梅花三弄》《平沙落雁》
※ 五音配类依《素问·阴阳应象大论》五音所合与《灵枢·邪客》《史记·乐书》整理，曲目调式归属依通行五音资料汇编，不同文献略有出入，在常用的播放器里搜索曲名即可试听，内容为传统文化参考，不构成音乐治疗建议，明显情绪困扰请寻求专业支持。